3 апреля во Дворце спорта «Олимпийский» имени В.С. Максимова прошла совместная тренировка участников программы «Активное Долголетие» и клуба МО СК «Сайфа».
Юные спортсмены и участники программы «Активное долголетие» познакомились с основными базовыми техниками каратэ.
Каратэ — это японское боевое искусство, система защиты и нападения, основанная на ударах руками, ногами, локтями и коленями, а также на блоках. Оно воспитывает физическую дисциплину, выносливость, координацию и психологическую устойчивость.
